肘が痛いときには天宗(てんそう)のつぼ

天宗(てんそう)のつぼには肘の関節を伸ばす効果があるといわれており

押すといた気持ちいいのでつぼを探して押してみてください。

場所は背中のほうへ手を回し、腕と肩の間のつなぎ目の部分です。

ざっくりとしていてわかりにくいかと思いますがｗ

そのあたりを押していくとイタ気持ちいいポイントがありますので

そこを何回か押すといいですよ！