寝るときに鼻がつまると寝苦しくて、なかなか寝付けませんよね。
起き上がると鼻の通りがよくなるということもありますが、
ずっと鼻が詰まってイライラすることもあります。
そんなときに一度は試してほしい裏技があります。
１、詰まっている鼻とは逆側の手をグーにしてこぶしを作ります。
２、こぶしを詰まっている鼻の方のわきの下に挟みます。
３、挟んだ状態で少し力をいれ30秒ほど放置
４、力を緩めこぶしをはずすとスーッと鼻が通っていくのが分かります。
意外な方法かと思いますが、手品かと思うほど鼻づまりがよくなるので
是非一度試してみてください。
