足のだるさにはお尻をほぐす

お客様の中には足がなんだかだるくて寝付けないという方もいるほど、

足のだるさは血流が悪くなっており全身へ影響してきます。

座ってのお仕事の人が足に疲れが溜まるのは当然！

自分の体重でお尻の血管を圧迫しているのですから、

足への血流が悪くなるのも当然です。

そんな方に注目するのがお尻！

両手をグーの手にしてお尻全体をぐりぐりとほぐしてみてください。

ツボに入ると足先までビリーっとくるほど、足とは密接に関係しています。

直接つながっていますからねｗ

これだけでも足のだるさ、むくみが取れたりするので

足ばかりをマッサージするのではなく、お尻もほぐしてみてくださいね！