１分でわかる！アロマエッセンスのしくみ その３

前回はアロマエッセンスの抽出には
いろんな方法がありますよ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉという紹介をしたのですが
今回はアロマが人の体にどんな効果があるのか？を解説したいと思います。

アロマには３つの作用があります。

１．心に対する働き

アロマオイルの香りを嗅ぐと
エンドルフィン・セロトニン・アドレナリンなどが分泌され、これらは心の安定などの効果をもたらす脳内の神経伝達物質(脳内モルヒネ)といわれています。
香りによって脳が刺激され、人間の本能行動や自律神経系・内分泌系の働きをコントロールしています。
これは心の影響を受けやすく感情が安定すると円滑に働き病気にもなりにくい事が分かっています。

２．体に対する働き

アロマオイルにより効能は違い、免疫系強化・体液(血液、リンパ液)の流れを促す、筋肉の緊張の緩和、腎臓・肝臓・胃などの各器官の働きを向上させるなどの効果が知られています。オイルトリートメントを加えることでより効果があがります。

３．皮膚に対する働き

肌の調子を整える効能があるアロマオイル(殺菌消毒作用・鎮静作用・ニキビや傷のケア)も多数ございます。
好きな香りにより心地よさを感じることでリラックスし、血管が好調します。オイルトリートメントを加えることで血流が促進され、皮膚の新陳代謝の活性化につながるとされています。
また、皮膚への刺激により触覚刺激が情緒を安定させ、ストレスへの効果(タッチング効果)も見られるようです。


１分にしてはちょっとは急ぎ足な１分だったかもしれませんがｗ
具体的な作用がこんなに隠されていたわけですね！！
ん～～～深いい！！こんな効果が頭にあるとアロママッサージでの癒しの時間が
もっと意味のある時間に早変わりしてしまうんですよヾ(°▽°＠)ﾉ

ではでは次回の１分はアロマオイルの香りの違いについて解説します。
お楽しみに～～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

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