福岡の出張マッサージ・アロママッサージ店　ＬＯＴＵＳ店長潮田友梨亜

福岡で出張マッサージ・アロママッサージ専門店をしております。ここでは日々役にたつセルフマッサージのやり方をご紹介いたします。

肩こりの原因のひとつに、同じ作業をすることによる筋肉の緊張と伸縮機能低下があると私は思っています。その為、肩を動かしストレッチしてあげることで筋肉の伸縮運動により血行促進作用で筋肉の緊張をとり疲労回復、コリの解消につなげられるのではない…