肩甲骨周りのこりってなかなか取れないですよね... 肩を自分でもんだりしているんだけど肩こり門なかなか改善されないし、 肩甲骨までは届かない。 そんなときにはストレッチがおすすめです。 肩甲骨周りのストレッチのやり方 両肩をつかむように両手を乗せ…