花粉症の不快感にピッタリ！アロマスプレー！

花粉症　認めずいても　はなたれる

潮田心の俳句～

鼻水が垂れるのと花粉が放たれるのを掛けてみましたｗ

花粉症の方はこの時期すっごく辛いんですよね

今まで何もなかった私ですが今年、鼻水が止まることを知らない。。。

こんなにつらいものだったなんて知らずo(；△；)o


鼻の通りが悪いと集中できないし、常に鼻をかまないと不快感がありますし、

いいことがないですよね

そんな方にオススメのアロマスプレーをご紹介いたします！！


用意するものは

レモン　３滴
ローズマリー・シネオール　２滴
ユーカリ・ラディアータ　４滴
無水エタノール　２０ｍｌ
精製水　　３０ｍｌ

精製水は薬局などで９８円（１００ｍｌ）くらいで購入できます！

無水エタノールは薬局のレジの方に聞くと出してくれますよ！
１０００円弱（１００ｍｌ）だったと思います！

作り方

１．スプレー容器に無水エタノールを２０ｍｌ入れます

２．さらに、レモン（３滴）ローズマリーシネオール（２滴）
　　ユーカリラディアータ（４滴）を入れます

３．さらに精製水３０ｍｌを加えると完成です！

そのスプレーを外出時に予防として使うマスクにシュッと吹きかけると鼻の通りが良くなって不快感もとれるので、是非試してみてくださいね♪



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福岡出張アロママッサージ　LOTUS【ロータス】

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