アロマな生活～風邪の予防～

こんばんは。

これまでも日々の生活で使えるアロマの情報をお届けしていましたが、

本日も生活に役立つアロマをご紹介したいと思います。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ


まだまだ、寒い日が続いていますので風邪の予防は大事ですよね？

やはりうがいが予防には効果的！

ふだんのうがいを一工夫するだけで、より効果アップな方法があるんです！

それは、アロマオイルを入れるだけ！


用意するもの

水か緑茶・・・５００ｍｌ
ティーツリー・３滴
レモン・・・・３滴

水か緑茶５００ｍｌにアロマエッセンスのティーツリーとレモンを３滴づつ

入れてうがいをするだけで効果はアップします！

ただし、アロマエッセンスにフレグランス用は使用しないでください。

そして、１日で使い切ってください。


ティーツリーとレモンには病原菌と戦う白血球の活性化をする働きがあり、

また、抗感染作用で風邪・インフルエンザを予防するとされています。


ペットボトルに入れて持ち運ぶと会社でも学校でもどこでも風邪の予防ができますよ。

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