アロママッサージとは！

アロママッサージはアロマの癒し効果とリンパマッサージを融合しています。

リンパマッサージはリンパの流れを良くし老廃物を身体の外に排出しやすくする事を目的としています。

体中を流れているリンパというのは体内の老廃物を運ぶ役割をしています。
そのリンパの流れを変えるのは筋肉の収縮運動！
収縮運動があまりされないとリンパの流れも悪くなり老廃物が流れ切らず身体にたまってしまうんです。

対外に老廃物を出さないと…肌荒れ、セルライト、しみ、しわ、むくみ、冷え、肩や首のコリ、など美容健康の大敵に(>_<)
更に重力によって足の先から上に上がるのはちょっと困難・・・
そのため筋肉の収縮運動がポイント！！

という事は！歩いて筋肉を動かすことが効果的！
しかし、なかなかお仕事で歩く暇が無い。。。
かといってウォーキングは三日坊主でした。。という方！

まだまだ方法はありますよ（＾◇＾）
アロママッサージで外部からリンパを流してあげるんです！

流れた老廃物は腎臓でろ過され、綺麗なものはまた循環し不要なものは尿・汗・便などで排出されるわけです。
更には、アロマでのオイルマッサージには有酸素運動と同じ効果があるんですよ(^^)/

定期的にアロママサージをする事で定期的に有酸素運動をしている事と同じ事ですよねヾ(＠^▽^＠)ﾉ

寝ているだけで有酸素運動ができるなんて画期的です！！

私と一緒に有酸素運動をしていきませんか？



福岡出張アロママッサージ【LOTUS】

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TEL　　　　０９２－２９２－３７８８
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