アロマ入浴法♥

健康に大事なのは体を温めること！！

これは私、一番重要視しているんです！！！

体を温めるために必要なのは入浴！

シャワーだけでなく湯船にちゃんと使ってくださいね。

健康に一番手軽にできる方法です♪

そんな入浴にアロマの効能でもっと効率よく健康になっちゃいましょう！

まずお好みのアロマエッセンスを用意してください。

そしてお家のバスタブにお湯をはりアロマエッセンスを入れるだけです！！

簡単でしょ？（＾◇＾）/

一回分のアロマエッセンスの量は6滴以内が目安です。

気をつけていただきたいのはペパーミント、レモングラス、かんきつ系、サイプレス、ジュニパーなどはやや皮膚刺激がありますので量は控えめにしてくださいね。

こんな方におススメアロマエッセンス（＾∀＾）

冷え症・・・・・・ユズ、オレンジ

イライラ疲れ・・・ラベンダー、イランイラン、ゼラニウム

筋肉痛・・・・・・レモングラス、ジュニパー

デトックス・・・・キャロットシード

ではではアロマで入浴で癒しのバスタイムをお過ごしくださいね♪

また、ＬＯＴＵＳではアロマバスソルトを取り扱いしておりますので

お問合わせ質問等どしどしお待ちしております。

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